10 Cara Mudah Meredakan Sakit Kepala, Gunakan Es Batu
Sakit kepala bisa mengganggu aktivitas kita ketika sudah cukup berat dan ketegangannya memberatkan kepala, leher, bahu, hingga rahang.
Sabtu, 6 Oktober 2018 08:38
Ilustrasi
TRIBUNMANADO.CO.ID - Sakit kepala sering di alami banyak orang di seluruh dunia.
Sakit kepala bisa mengganggu aktivitas kita ketika sudah cukup berat dan ketegangannya memberatkan kepala, leher, bahu, hingga rahang.
Nah, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk meredakan sakit kepala dengan segera.
Cara ini mungkin bisa kamu coba agar sakit kepala tidak mengganggu aktivitas harianmu.
Ilustrasi sakit kepala (clutch.ua)1. Pastikan makan dan minum cukup
Situs Healthline pernah menuliskan, dehidrasi menjadi salah satu alasan utama munculnya sakit kepala.
Jika kamu kekurangan minum atau melewatkan makan dalam beberapa hari terakhir, cobalah untuk makan sedikit atau minum segelas air untuk meredakan sakit kepalamu lalu lihatlah efeknya.
2. Duduk di tempat gelap
Jika kamu pernah mengalami sakit kepala, terutama migrain, cahaya dan suara bisa menjadi pemicunya.
Untuk mendapatkan pemulihan yang segera, salah satu cara terbaik adalah pergi ke tempat gelap dan sesepi mungkin untuk sementara waktu.
"); $("#latestul").append("
"); $(".loading").show; var newlast = getLast; $.getJSON("http://manado.tribunnews.com/ajax/latest/?callback=?", {start: newlast,section:'40',img:'thumb2'}, function(data) { $.each(data.posts, function(key, val) { newlast = newlast + 1; newlast = newlast+1; if(val.video) { var vthumb = "
"; var vtitle = "
"; } else { var vthumb = ""; var vtitle = ""; } if(val.thumb) { var img = "
"+vthumb+"
"; var milatest = "mr140"; } else { var img = ""; var milatest = ""; } if(val.subtitle) subtitle = "
"+val.subtitle+"
"; else subtitle = ''; if(val.thumb) img = "
"+vthumb+"
"; else img = ''; if(val.c_title) cat = "
"+val.c_title+""; else cat = ''; $("#latestul").append("
"+img+""); }); $(".loading").remove; }); } else if (getLast > 150) { if ($("#ltldmr").length == 0){ $("#latestul").append('
Tampilkan lainnya'); } } } }); }); function loadmore{ if ($("#ltldmr").length > 0) $("#ltldmr").remove; var getLast = parseInt($("#latestul > li:last-child").attr("data-sort")); $("#latestul").append("
"); $(".loading").show; var newlast = getLast ; $.getJSON("http://manado.tribunnews.com/ajax/latest/?callback=?", {start: newlast,section:'40',img:'thumb2',total:'40'}, function(data) { $.each(data.posts, function(key, val) { newlast = newlast+1; if(val.video) { var vthumb = "
"; var vtitle = "
"; } else { var vthumb = ""; var vtitle = ""; } if(val.thumb) { var img = "
"+vthumb+"
"; var milatest = "mr140"; } else { var img = ""; var milatest = ""; } if(val.subtitle) subtitle = "
"+val.subtitle+"
"; else subtitle = ''; $("#latestul").append("
"+img+""); }); $(".loading").remove; }); }
BERITA TERKINI
Sumber: https://bit.ly/2y4AGRm