Wajib Tahu Bahayanya Minum Es Teh Berlebihan, Bisa Jadi Pemicu 4 Penyakit
BANGKAPOS.COM - Es teh menjadi minuman yang umum diminum orang Indonesia apalagi dalam kondisi cuaca panas.
Memiliki iklim tropis, Indonesia memang akrab dengan minuman bernama es teh.
Minuman yang menyegarkan dikala cuaca panas itu bisa ditemui dengan mudah di rumah makan hingga warung-warung pinggir jalan.
//
Dari mulai anak kecil hingga orang dewasa pun menyukai rasa manis dan segar yang ada pada es teh.
Namun, hati-hati minum es teh berlebihan seperti lebih dari 3 gelas sehari bisa mengancam kesehatan dan menimbulkan beberapa penyakit berbahaya loh.
//
Berikut 4 penyakit yang bisa ditimbulkan jika minum es teh berlebihan.
1. Diabetes
Es teh ternyata bisa memicu penyakit diabetes loh.
Hal tersebut bisa terjadi jika seseorang memasukkan banyak gula, terlebih menggunakan pemanis buatan.
Terlalu banyak mengkonsumsi gula berpotensi memicu diabetes, untuk itu jaga takaran gula jika akan mengkonsumsi es teh.
2. Batu Ginjal
Tahun lalu, CBS News melaporkan tentang seorang pria yang mengalami gagal ginjal karena terlalu banyak minum es teh secara berlebihan.
3. Obesitas
Kelebihan lemak tubuh atau obesitas juga bisa ditimbulkan jika kamu mengkonsumsi banyak es teh manis apalagi produk es teh instant yang mengandung pemanis buatan.
4. Stroke
Teh manis cenderung meningkatkan asupan gula di dalam tubuh, yang mengakibatkan kadar trigliserida menjadi tinggi.
Dan inilah yang meningkatkan risiko stroke pada manusia.
Jadi bagi kalian para pecinta es teh, tolong hati-hati dan awasi takaran gula yang ingin digunakan.
(Nakita/Ananda Lathifah Rozalina)
Sumber: https://bit.ly/2QVnXav